Reflexiones personales
El Miedo a Actuar
Khabib Nurmagomedov: "si no tienes miedo, no eres un hombre de verdad. Pero si no controlas ese miedo no eres un guerrero"
Por Angel
Si bien ya antes mencioné que soy ingeniero, ninguno de los textos que he escrito describe cómo es aplicar esto en mi carrera, vida personal y ambiente laboral.
Esto se debe a la distancia entre los tecnicismos. Es más fácil entender la estructura de uno de los instintos más primitivos de la humanidad, como lo es un combate cuerpo a cuerpo, que la deuda técnica y las interacciones sociales en un sprint de desarrollo de software cuando se usan metodologías ágiles y por eso creo que si alguien lee esto le sera mas facil de entenderlo asi. He aprendido a trabajar en las cosas que me autosabotean a partir de uno de los deportes más duros que podrás encontrar.
Las artes marciales mixtas son un ejemplo de determinación y una herramienta para el desarrollo de la confianza; por eso, para el que empieza, la mayor barrera no es la técnica: es el miedo a entrar a un derribo o a un intercambio de golpes. Es esa falta de resolución e intención lo que te mantiene con los pies pegados al piso.
Recuerdo mis primeras peleas. Dudaba de cuándo y cómo atacar; el miedo a recibir una paliza humillante hacía que las piernas me temblaran y sentía que el piso se movía. Cuando recibí el primer golpe en la cara y sentí ese calor que recorre el cuerpo, me sentí aturdido y, en un instante, toda la confianza que tenía se esfumó. Me pasaba igual en mi vida: en las discusiones la voz se me quebraba por la ira y la falta de autocontrol; sentía que nada estaba bajo mi dominio.
Con el tiempo me di cuenta de que el problema no era mi falta de conocimiento, era mi falta de decisión. La diferencia entre un principiante y un artista marcial es que el segundo actúa a pesar del miedo y consciente de lo que implica, porque confía en su propia habilidad. En una pelea entramos al intercambio con plena conciencia de que corremos el riesgo de salir lastimados, pero actuamos confiando en el trabajo hecho. Si dejamos de poner excusas o de engañarnos, y actuamos con la intención de alcanzar nuestro objetivo, eso se transforma en confianza.
Tal vez tú, que estás leyendo esto, notas esas mismas señales cuando tienes miedo de actuar. No tienes que decirme lo contrario, esto es un blog y el único que sabe la verdad de tus dudas eres tú mismo. Quizás tienes las habilidades, pero te gana el miedo cuando no quisiste preguntar, cuando no quisiste reclamar o corregir cuando alguien te entendió mal o te hirió, aun si fue sin darse cuenta.
Y si crees que no tienes dudas cuando actúas, tal vez hubo una oportunidad que no tomaste porque asumiste que la mejor opción era no correr riesgos; pero muy dentro de ti sabes que rechazaste una gran experiencia. Estudiar y profundizar sin fin es, muchas veces, solo una forma elegante de esconder el miedo a no saber aplicar lo que con tanto empeño hemos preparado.
Si, por otro lado, decides actuar pero no lo haces con la suficiente determinación e intención, es otra forma de protegernos. Nuestras acciones no siempre salen como queremos y es más fácil decir "no esperaba que saliera" que admitir que hiciste todo lo que sabías y no resultó. Al fin y al cabo, como menciona Dale Carnegie en Cómo ganar amigos e influir sobre las personas: la mayoría de las veces no encontrarás a nadie que realmente admita sus propios errores.
Para ayudar a mis compañeros a superar esto, hago un ejercicio: pongo el cronómetro en 10 minutos, los formo en fila y espero a que traten de derribarme, uno tras otro. Ahí se dan cuenta de algo brutal: puede haber mucha gente atrás apoyándote, pero frente a alguien con más maestría para la violencia, estás solo. La falta de decisión se paga más caro que la falta de habilidad.
Si hacen las únicas dos técnicas que conocen, los dejaré trabajar para que ganen confianza y, después de un poco, los someteré con cuidado para que comprendan sus errores y mejoren en la próxima oportunidad. Pero si los veo dudosos y temerosos, los machaco sin que tengan oportunidad de probar si su trabajo había valido la pena.
Aun así, no todo es brutalidad; yo también tengo que aprender a enseñar. Al final de cada ejercicio, elogio lo que hicieron bien y señalo lo que les falta para ser mejores, porque como aprendí de Influencia de Robert Cialdini, es más fácil obtener un resultado positivo al valorar e incentivar que solo reclamando errores.
Como dijo el filósofo Felipe “Ferras” Gómez: “O la bebes o la derramas”.
Planificamos y trabajamos duro para sentirnos seguros, esperando la validación de otros para actuar. Pero cuando estás solo, no tienes más que tu determinación. Sin confianza, nunca tomarás una decisión sin que el miedo a una situación difícil te paralice. En este deporte, como en la vida, no se premia al que quiere saber de todo, sino al que es maestro en pocas cosas pero tiene la determinación de ser persistente y llevarlas a cabo.
Si has leído alguno de los blogs que he subido, déjame invitarte a algún deporte de contacto. Estos deportes "sin sentido" son de las cosas más lógicas que vivirás en esta sociedad actual, donde ya nada parece real y todos tratan de obtener todo fácilmente. Es en estos deportes donde todo se reconecta a una de las realidades más antiguas, como es la lucha: un lugar donde chicos, grandes, profesionistas, trabajadores informales, padres, estudiantes e incluso policías y delincuentes se unen por un mismo fin.
