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Salud mental

Vivir la realidad

Ser resiliente

Por Jhon D. Ortega

En estos tiempos dificiles que estamos afrontando, es bueno practicar la resiliencia ya que esta nos ayuda a hacerle frente a las adversidadedes y asi adactarnos a ellas, tomando en consideracion el hecho de saber que estamos aqui y permitir que esta nos ayudea recuperar el estado inicial que teniamos y asi estar fortalecidos para lograr nuestro cresimiento emocional..

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