Reflexiones personales
Abandono emocional
Trabajo en autoestima
Por Catarsis
Hace un par de años después de identificar que no era capaz de enfrentar la situación por la que pasaba, decidí ir a terapia. En esa etapa lloraba mucho y aunque estaba muy ocupada en el trabajo al salir me sentía vacía y desganada.
Los que han ido saben lo que se siente ir por un tema en específico y salir removida con una lista de situaciones del pasado que afectan tu presente.
En mi caso, en esas sesiones identifiqué el momento en que mi espíritu y mi personalidad cambió. Era muy chiquita, tenía solo 7 años. Pasé de una niña alegre llena de color a una niña gris. Sin embargo, no logro identificar la situación que me convirtió en alguien que prefería complacer y tolerar por no ser rechazada.
Me explicaron cómo en un determinado recuerdo se reflejó el abandono (emocional) de mi padre, pero no logro entender si esa misma situación (por no ser similar) fue la que desencadenó mi falta de coraje para enfrentar o detener a la persona que, de alguna manera, me agrede con sus comentarios o con sus actos. Ni sé cuando aprendí a contener lo que sentía o lo que pensaba en el momento con tal de que no me dejaran de hablar o por no quedar fuera de un grupo.
Si bien esto afectó y se reflejó en mis relaciones de pareja y con mi familia, desde esas sesiones empecé a trabajar en mis límites.
Poco a poco me he ido alejando de personas que en algún momento me etiquetaron y se quedaron con una imagen mía (que ya no soy) o simplemente me fui dando cuenta que no era equilibrada la amistad. Yo daba de más en disponibilidad y hasta económico en algunas ocasiones, pero cuando yo pedía algo no era recíproco.
Me he topado en internet con varias reflexiones positivas respecto a alejarse de personas que no suman y, aunque no está en mi control las reacciones de los afectados, eso no quita que me sorprenda su comportamiento cuando pones un alto o expresas lo que sientes (aunque sea después de mucho tiempo). Eso confirma que realmente no había una amistad ¿o me equivoco?.
Asumo mi debilidad a decir las cosas en el momento (ya estoy trabajando en eso), pero no puedo seguir permitiendo que se aprovechen de mi buena fe (aunque no sea una santa y tenga mi historia).
Solo quiero que esto pase, no quiero más desequilibrios emocionales por el momento. Necesito y quiero estar enfocada en mi crecimiento personal, emocional y en mi proyecto profesional.
Amén
