Salud mental
El espejo roto
¿Cuántas veces hemos mirado sin realmente ver? Vivimos rodeados de personas que cargan en silencio lo que nunca nombramos, y seguimos de largo, no por maldad, sino por costumbre. El dolor existe justo frente a nosotros, y elegimos no verlo.
Por Jennifer R.S
Me busco en el espejo cada mañana
y encuentro siempre a alguien que no conozco,
alguien que mira con ojos ajenos
y juzga con la boca de los otros.
”
Aprendí a hacerme pequeño
como quien dobla una carta
que nadie va a leer,
como quien apaga la luz
antes de que alguien la vea encendida.
”
La baja autoestima no grita —
susurra.
Se instala en los silencios,
en cada "no merezco",
en cada vez que tragas tus propias palabras
antes de que lleguen al aire.
”
Es esa voz que llega sin que la invites
y te dice que eres demasiado
o demasiado poco,
nunca exactamente lo que deberías ser,
siempre al borde del error
aunque aún no hayas comenzado.
”
Pero hay algo que esa voz no sabe:
que los espejos rotos
también reflejan,
que las flores que crecen torcidas
también alcanzan el sol,
que conocerse en la fractura
es una forma extraña y valiente de amor.
”
Así que vuelvo al espejo
sin pedirle perfección,
solo presencia.
Y por primera vez en mucho tiempo
no aparto la mirada.
Conocerse es el primer acto
de toda reconstrucción.
