Reflexiones personales
Navidad: Temporada de estrés
Porque todo pasa, en todas partes, al mismo tiempo.
Por Armando Ruiz
Cuando estamos a mediados de año y nos mencionan la Navidad, evocamos imágenes de postal: clima frío, tiendas departamentales con vitrinas decoradas, posadas con la familia, el sabor del pavo recién salido del horno (o mejor: recalentado) y los abrazos de la noche de Año Nuevo.
Lo que nunca recordamos es todo lo que pasamos para alcanzar esos momentos: un estrés innecesario en la mayoría de los casos que convierte nuestro entorno inmediato en un caos interminable que en el mejor de los casos dura hasta el 27 de diciembre; en el peor, hasta el 7 de enero.
Quizá es un mecanismo de supervivencia, la nostalgia o la añoranza hacia ese fin de año en el que no tenemos que lidiar con mil pendientes en una oficina fría y gris. Lo cierto es que el ciclo se repite como sí estuviésemos resignados a que toda rosa viene con su buena cantidad de espinas.
De entrada, el engaño del clima: en Ciudad de México, donde vivo, el clima es todo menos invernal: lo más cercano a eso ocurre en verano con lluvias que inundan (perdón, “encharcan”) las calles. En diciembre, la CDMX tiene clima de Moscú (o de Toluca), es decir, si sale el sol te rostizas y si se pone nublado, te congelas.
Con eso dicho, tendremos que hacernos a la idea de que la ropa tradicional de invierno no aplica aquí. ¿Quién en su sano juicio sale con un ugly sweater cuando afuera está soleado con 25 grados a la sombra?
Y espérenme, que apenas estamos empezando.
Sabemos que comenzaron las fiestas porque las calles se vuelven prácticamente intransitables hasta en fin de semana: avenidas saturadas, coches a vuelta de rueda, zonas comerciales como el Centro y Polanco completamente colapsadas y horas extra tan solo para entrar y salir del trabajo. Imagina estar atorado en tu coche con el calor antes mencionado.
Esta situación de movilidad limitada hace que reconsideremos seriamente cualquier traslado: ir al súper, sobre todo en la semana previa a Nochebuena, debería considerarse deporte extremo. Y no hablemos de aquellos valientes que tienen que cubrir estos trayectos en transporte público.
Los días siguientes te persiguen fantasmas del pasado: desde amigos que no te buscaron en todo el año y que de repente tienen una necesidad urgente de juntar a toda la banda para despedir el año hasta algún perdido de redes que cree que es el mejor momento de preguntarte cómo estás. ¿Por qué no normalizamos ver a los amigos en agosto o en abril?
Además los de las oficinas se ponen creativos: desde la de RH que siente la necesidad de que todos participen en un Secret Santa o en un intercambio con límite de precio, mismo que respetas pero ves cómo muchos se lo pasan por el arco del triunfo, desde el que se olvidó de comprar algo y aplica el roperazo hasta el jefe que quiere mostrar su poder adquisitivo regalando un gadget de última generación. Sí, Michael Scott de The Office es real.
Eso sin tomar en cuenta las comidas o fiestas de fin de año, cuyos variopintos resultados dependerán del tamaño de la empresa: si es una pyme, un restaurante o la casa de la jefa son los lugares usuales. Si la empresa es grande, la cosa se descontrola: un evento en algún salón con decenas de empleados acomodados en mesas como si fuera boda. El estrés aquí viene de que debes planear todos tus movimientos, pues todo lo que digas o hagas será comentado al día siguiente en la oficina.
Tenemos amigos, compañeros de trabajo, calor, tráfico, necesidad de comprar regalos para personas que quizá en 3 años no formarán parte de tu vida, la presión de armar un outfit perfecto para que no te viboreen en los baños, el estrés es demasiado para 3 o 4 semanas y eso que aún no menciono la joya de la corona.
La familia, esa con la que nacemos, o al menos esa que no elegimos. Todos los puntos de estrés antes mencionados operan al mismo tiempo y en cuestión de una o dos noches, además de cuestiones previas que tienes que aclarar: ¿con la familia de tu mamá o de tu papá? Es el dilema cuando eres niño y cuya dificultad se duplica si vienes de padres divorciados. Cuando eres adulto y estás en pareja surge otra disyuntiva: ¿con tu familia o la de tu chiquibaby?
Cada familia es una dinámica diferente y debes tomar eso en cuenta para encajar bien: sus tradiciones, por muy raras que sean, sus temas o palabras tabú y lo que acostumbran comer. ¿Hacen intercambio? ¿El intercambio es de broma? ¿Son vegetarianos o le ponen chile hasta a las aguas frescas? Se reúnen todas en casa del abuelo, a 4 horas de tu casa?
Aún con todo esto, hay algunas perlas, momentos inolvidables que puedes elegir y ponerles tu toque: cómo vas a adornar tu casa o el arbolito, echarte un maratón de películas navideñas con tuppers llenos de recalentado, aprovechar los días de vacaciones para escribir o pintar o salir a caminar al parque, lejos de la locura de los centros comerciales, cocinar algo para ti, ponerle pausa o al menos desacelerar a la locura del día a día.
Y a veces, dedicarte un tiempo es lo que requieres para dejar el estrés atrás. Total, el año que entra muy probablemente será igual.
